Gota a Gota

Olá a todos. Agora, decidi partilhar trabalho de uma das pessoas que eu mais gosto de seguir e que recomendo a quem procura descobrir como se conectar com o seu Eu Superior e através de várias técnicas atingir diversos objectivos na sua vida: entendendo vários temas desde a Meditação, a Visualização, a Manifestação, a Quântica, a Vibração Energética, Lei da Atração, o "Agora", Realidades Paralelas, entre muito mais. O nome é Aaron Doughty e tem o seguinte site:  https://www.aarondoughty.com/ Explorando o site, temos muito para ler, muito para ouvir e somos encaminhados para muitos vídeos no Youtube - que foi onde o conheci e comecei a segui-lo com mais atenção. Podem ouvir os Podcasts aqui:  The Expand Your Awareness Podcast with Aaron Doughty Podem ver os vídeos do Youtube aqui:  Aaron Doughty - Youtube Channel Podem segui-lo no Facebook aqui:  Aaron Doughty - Facebook Page Podem segui-lo no Instagram aqui:  Aaron Doughty - Instagram Se também procuras conhecer u

Hoje trago-vos um novo Mantra: "Prana Apana Sushumna Hari" . O ensinamento que este Mantra contém, já o usei, anteriormente, em meditações guiadas onde o relaxamento é feito através de  exercícios de respiração Pranayama. Uma outra metáfora poderá ser: enquanto crianças, somos embalados e adormecidos no colo daquele que mais nos Ama e Cuida. A calma deste cântico, apresentado no vídeo é magnífico para um relaxamento profundo enquanto movimentamos a nossa Energia pelo nosso corpo e pelo nosso "Eu Superior"/Espírito/Alma". Uma metáfora para descrever o que sinto neste estado de relaxamento poderá ser: imaginem-me sentada, em silêncio absoluto, completamente "abandonada" observando toda a beleza de um fim-de-tarde com todos os meus sentidos - estou presente e não estou - não julgo, apenas observo e sinto a magia que me preenche o Ser - este é um dos momentos que mais se aproxima da calma atingida com o ensinamento deste Mantra. Mantra Co