Pensamento livre

Mantra: Prana Apana Sushumna Hari

Hoje trago-vos um novo Mantra: "Prana Apana Sushumna Hari" . O ensinamento que este Mantra contém, já o usei, anteriormente, em meditações guiadas onde o relaxamento é feito através de exercícios de respiração Pranayama. Uma outra metáfora poderá ser: enquanto crianças, somos embalados e adormecidos no colo daquele que mais nos Ama e Cuida. A calma deste cântico, apresentado no vídeo é magnífico para um relaxamento profundo enquanto movimentamos a nossa Energia pelo nosso corpo e pelo nosso "Eu Superior"/Espírito/Alma". Uma metáfora para descrever o que sinto neste estado de relaxamento poderá ser: imaginem-me sentada, em silêncio absoluto, completamente "abandonada" observando toda a beleza de um fim-de-tarde com todos os meus sentidos - estou presente e não estou - não julgo, apenas observo e sinto a magia que me preenche o Ser - este é um dos momentos que mais se aproxima da calma atingida com o ensinamento deste Mantra. Mantra Co

Mantra do dia "Om Tare Tuttare Ture Soha" :)

Hoje senti necessidade de ouvir um novo Mantra e sem grande pesquisa, algo me chamou a atenção neste mantra que partilho aqui com vocês - segui a minha intuição, cliquei e continuei a ouvir. Um Mantra para mim, tem de me "dizer" algo no momento em que o começo a ouvir: se sentir algo negativo, desligo - nem tento repetir nesse dia - é como se a frequência energética transmitida não fosse adequada à minha frequência - se sentir algo agradável, ouço-o até ao fim e por vezes até posso fazer repetição nesse mesmo dia. Este mantra de origem tibetana tem a capacidade de produzir modificações no nosso interior e, consequentemente, em tudo à nossa volta. É útil, também, para alterar situações desagradáveis e modificar os ambientes pesados, quebrando as energias densas e melhorando a fluidez de energia dos locais e das pessoas. Letra: Om Tare Tuttare Ture Soha Tradução: Om são as imensuráveis qualidades dos corpos, da fala e da mente de seres iluminados. Tare é aquela que

Medo VS Amor

Se o medo é um mentiroso ... É o Amor que dissipa a ilusão O medo e o Amor são suas duas emoções básicas. Todas as outras emoções, sem excepções, são produzidas por esses dois sentimentos. O medo é a energia que te contrai e te destrói, enquanto o Amor é a energia que te desenvolve e te constrói. Libertar a tua mente dos teus medos é um passo crucial para o sucesso. Com rigor, separares-te dos teus medos e aproximares-te da emoção do Amor é o principal processo do qual depende o desenvolvimento pessoal. Segundo o psicólogo N. D. Walsch, o medo pode ser descrito como uma emoção causada pelo seguinte modo de pensar: “Não vou conseguir o que preciso”. Lembra-te, o medo é baseado na teoria da importância ou num valor exagerado que concedemos a algo. Quando algo é importante para ti, começas, logo, a sentir o medo de perdê-lo, certo? O Amor é o grande libertador e é o contrário, em todos os aspectos, ao medo - de facto, eles não podem residir no mesmo espaço. Sê ousado! O

Gota a Gota

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